夏天開空調(diào)怎樣省電又涼爽(夏天如何省電使用空調(diào)，讓你涼爽度過？)

摘要：夏天開空調(diào)是人們?cè)谌粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N方式。但是，開空調(diào)會(huì)消耗較多的電力，增加家庭的用電支出。同時(shí)，過度使用空調(diào)會(huì)導(dǎo)致我們的身體對(duì)溫度適應(yīng)性下降，給健康帶來潛在影響。為此，本文從四個(gè)方面介紹了如何在開啟空調(diào)的同時(shí)達(dá)到省電、涼爽的效果。包括：合理的室內(nèi)溫度、開啟空調(diào)的時(shí)間、室內(nèi)通風(fēng)、空調(diào)使用方法。希望本文的指導(dǎo)能幫助大家在夏季中做到既可享受涼爽，同時(shí)也能做到節(jié)約能源，保持身體健康。

1、合理的室內(nèi)溫度

夏季高溫，為了達(dá)到快速降溫的效果，很多人會(huì)將空調(diào)溫度調(diào)低，但實(shí)際上這種做法是非常不科學(xué)的。過低的溫度會(huì)導(dǎo)致空氣干燥、身體失水，而且能耗也變高。所以，我們可以選擇將溫度調(diào)至26℃，這是室內(nèi)外溫度差不過大的溫度，既可保持一個(gè)涼爽的室內(nèi)環(huán)境，同時(shí)也保證了節(jié)能。

在調(diào)整好溫度后，我們可以選擇適當(dāng)增加濕度?？照{(diào)雖然可以除濕，但過度抽濕會(huì)消耗更多的電力，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致身體感覺干燥不適。所以，增加濕度可以在不同程度上達(dá)到身體舒適和空調(diào)節(jié)能的效果。我們可以使用一些簡單的方式來增加濕度，例如：使用加濕器、將涼開的水放置于室內(nèi)等，也可以在洗澡時(shí)將浴室門打開，讓水蒸氣進(jìn)入室內(nèi)增加濕度。

此外，我們可以

2、開啟空調(diào)的時(shí)間

直接將空調(diào)開到最低溫度并不是一種節(jié)能的方式，我們需要根據(jù)室內(nèi)外溫度的變化合理開啟空調(diào)。在早晚溫度較低的時(shí)候應(yīng)該關(guān)閉空調(diào)，然后打開窗戶通風(fēng)散熱。當(dāng)室內(nèi)溫度高于外界溫度時(shí)，可打開空調(diào)。貼近戶外溫度使用空調(diào)可以很好的保證室內(nèi)溫度不高于戶外溫度，減少能耗。

如果你的空調(diào)有定時(shí)開啟功能，可以在預(yù)估到家的時(shí)間之前設(shè)置空調(diào)自動(dòng)開啟。這樣既避免了在室內(nèi)等待時(shí)間，又可以在家到達(dá)后享受涼爽。

長時(shí)間不住家時(shí)，可以將空調(diào)溫度調(diào)高，保持在28-30 ℃即可。同時(shí)，關(guān)上所有門窗，防止外界溫度影響室內(nèi)溫度。不用的空房也可以不開空調(diào)，這樣既省電，又可以防止空氣干燥。

3、室內(nèi)通風(fēng)

在城市中，空氣常常會(huì)污染。一般的空調(diào)設(shè)備并不能很好的防止室內(nèi)空氣質(zhì)量惡化。所以在開啟空調(diào)的同時(shí)，一定要記得保持通風(fēng)良好?？梢赃x擇在空調(diào)使用后10分鐘內(nèi)打開門窗，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，帶走一部分的氧氣負(fù)離子，同時(shí)排出室內(nèi)的有害氣體，保持室內(nèi)空氣的清新和健康。

如果家中有涼爽的櫥窗或陽臺(tái)，可以把室內(nèi)的熱氣全部通向這個(gè)區(qū)域。利用自然風(fēng)力動(dòng)力，加快室內(nèi)空氣流動(dòng)，讓空氣“流轉(zhuǎn)”起來，達(dá)到更好的通風(fēng)效果。

4、空調(diào)使用方法

當(dāng)空調(diào)一直開啟時(shí)，空氣會(huì)變得干燥，這會(huì)降低人體的體質(zhì)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞和疾病。在使用空調(diào)時(shí)，盡量維持適度濕度和流動(dòng)的空氣。掛著濕毛巾、使用加濕器、搞些塑料瓶放冰水等可以讓空氣變得更清新舒適。

在空調(diào)使用過程中，盡量避冷沾半個(gè)身體的作法，這會(huì)給身體帶來影響。也避免吹頭，造成頭部感覺不適，還有暈車、暈船等疾病的可能。

對(duì)于空調(diào)使用時(shí)間的問題，夏季每次使用應(yīng)該盡量控制在1-2小時(shí)，這樣有利于使身體對(duì)溫度具有更好的適應(yīng)能力，同時(shí)也不會(huì)讓空調(diào)開啟時(shí)間過長，耗費(fèi)過多電力。

總結(jié)：通過以上四個(gè)方面的詳細(xì)闡述，我們可以在夏天中做到同時(shí)享受涼爽和節(jié)能環(huán)保。在日常生活中，大家應(yīng)該注意使用和調(diào)節(jié)空調(diào)，既能滿足我們對(duì)舒適生活的追求，也能為環(huán)保事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。